Massage en profondeur des tissus

Le massage en profondeur des tissus est in type de massothérapie qui se concentre à réaligner les couches de muscles plus profondes et le tissue conjonctif. Cette technique est particulièrement utile pour les regions corporelles tendues de façon chronique, qu'il s'agisse de raideur de la nuque, d'oppression du bras du dos ou de douleurs d'épaules. La plupart des technoques s'apparentant au massage suédois s'appliquent. Cependant, le mouuvement est plus lent, la pression s'exerce plus en profondeur et se concentre sur les zones de tension et de douleur. Une pression profonde directe ou friction est appliquée à travers le grain des muscles. Dans le cas de tension musculaire ou blessure chronique, il y a habituellement des adherences (bandes de tissus douloureux et rigides) dans les muscles, tendons et ligaments. Les adherences peuvent obstruer la circulation et causer de la douleur, des mouvements limités et de l'inflammation. Le massage du tissue profound agit en brisant physiquement ces adherences pour soulager la douleur et remettre en état le mouvement normal.